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Coaching

Listo para lograr tus metas de una manera empoderante y emocionante?
vamos a llenar un historial de salud de 50 minutos. Para saber lo que realmente necesita, realizaremos un ejercicio importante que reconocerá dónde comienza este cambio en el círculo de la vida.
Aprenderás cómo comenzar esta transición a un nuevo estilo de vida saludable.
¿CANSADO DE LOS ENFOQUES DE UNA TALLA ÚNICA PARA LA DIETA?
¿SE HA DRENADO DE RELACIONES TÓXICAS?
¿ABRUMADO POR EL ESTRÉS EN EL TRABAJO?
¿HARTO DE ESOS ANTOJOS?
¿QUIERES SENTIRTE BIEN EN TU CUERPO?

Lo que obtienes:

  1. Dos sesiones de 50 minutos por mes
  2. Durante esta sesión, discutiremos acerca de tu salud y estilo de vida para determinar cómo puedo apoyarte en el logro de tus metas.
  3. Para decidir si el entrenamiento de salud que vamos a emplear es adecuado para ti, te invito a programar una consulta inicial gratuita conmigo.
  4. Durante esta sesión, discutiremos sobre tu salud y estilo de vida para determinar cómo puedo apoyarte para mejorar tu visión hacia la evolución mental y corporal
  5. Tendrás el análisis de la composición corporal total, índice de masa corporal, porcentaje de grasa que se pierde o se gana en cada sesión.

Incluye

Soporte de correo electrónico entre sesiones
Recetas sanas y sencillas
Lista de compras
Folletos específicos para tus necesidades y metas
Demostración de clases de cocina
Grupo de apoyo por whatsapp, Skipe y linea telefónica
Materiales incluidos